A les sessions del curs Viure la Vida, aprendre a envellir, la Constança ens ajuda a canviar pautes del nostre comportament i de la nostra visió per tal d'assumir la vida tal com és sense agobiar-nos ni inquietar-nos.
Avui ens ha explicat que quan fem relaxació o respiració ens ajudem a baixar estats d'adrenalina i d'altres, i a donar-nos un respir per prendre desicions
Hola maca: Saps un rato de expresar-te i em fas molta enveja, pero es molt sana.
ResponderEliminarContinua així, i algún día n'aprendré.
Abraçadetes.